Pesadez de estomago y gases

Pesadez de estómago. ¿Qué es y cómo prevenirla?

La pesadez de estómago, o el famoso «coma alimentario», puede describirse fácilmente como la sensación de somnolencia, pesadez, confusión y desmotivación que comienza después de haber comido. Su nombre correcto es Somnolencia Postprandial, y está causada principalmente por un alto consumo de azúcar. Esto aumenta los niveles de triptófano, un aminoácido esencial que mejora la circulación de los vasos sanguíneos, para procesar adecuadamente el sueño y la actividad muscular.

Como resultado de este aumento, el estado de alerta en el cuerpo disminuye. El primer paso es controlar lo que se come. Especialmente los embutidos, los fritos, los postres y las bebidas alcohólicas.

Si se sabe que se va a comer mucho, hay que masticar bien los alimentos y comer despacio. Permite que las comidas lleguen al estómago algo «procesadas» y produzcan menos dificultades digestivas para el estómago. La causa más común del dolor de estómago y la hinchazón es el exceso de gases intestinales.

Si tienes el estómago hinchado después de comer, puede ser un problema digestivo. Puede ser tan simple como comer demasiado y demasiado rápido, o puede tener una intolerancia a los alimentos u otra condición que hace que los gases y el contenido digestivo se acumulen. El ciclo menstrual es otra causa común de hinchazón temporal.

A veces, un estómago hinchado puede indicar una afección médica más grave. Los gases intestinales significan cosas diferentes para cada persona. Todo el mundo tiene gases y los elimina eructando, eructando o expulsando flatulencias.

La hinchazón o distensión abdominal es una sensación subjetiva de que el estómago está más grande o lleno de lo normal. Los eructos se producen cuando los gases son expulsados del estómago por la boca. Las flatulencias o pedos se producen cuando los gases intestinales se expulsan por el ano.

Las causas de los eructos son: beber demasiado rápido, la ansiedad, las bebidas carbonatadas, el hábito y la ingestión de aire. Conozca las causas de los gases intestinales, los alimentos que provocan gases e hinchazón, los tratamientos que reducen el exceso de gases y calman el dolor de los mismos, y mucho más. La gastritis aguda y crónica es una inflamación del revestimiento del estómago Algunas personas no tienen síntomas de gastritis, pero cuando se producen pueden incluir hinchazón, eructos, pérdida de apetito, náuseas y vómitos.

La infección por H. pylori y los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) son las dos causas principales de la gastritis. El alcohol, la cafeína y los alimentos ricos en grasas también pueden causar gastritis. Los alimentos fritos, grasos y picantes y el alcohol agravan los síntomas de la gastritis.

Otros irritantes de la mucosa del estómago que agravan los síntomas son el tabaco, los zumos ácidos, la cafeína, los productos de tomate, los pimientos y el chile en polvo. Los alimentos que alivian los síntomas de la gastritis y que ayudan a reducir y detener el crecimiento de la infección por H. pylori en el estómago son las manzanas, las cebollas, el ajo, los tés, las verduras de hoja verde, el agua de coco y el salvado de trigo. La gastritis se diagnostica con una endoscopia, análisis de sangre o pruebas de heces.

Algunas personas consiguen aliviar los síntomas de la gastritis con antiácidos de prescripción y de venta libre, bloqueadores de la histamina como la famotidina Pepcid AC o la ranitidina Zantac 75, o inhibidores de la bomba de protones PPI como el omeprazol Prilosec y el esomeprazol Nexium. Estos medicamentos no curan la gastritis. Las complicaciones de la gastritis incluyen cánceres gástricos, linfoma MALT, problemas renales y la muerte.

La gastroenteritis es un término que se utiliza para describir una variedad de problemas gastrointestinales. Los signos y síntomas más comunes de la gastroenteritis son náuseas, vómitos, diarrea y dolor abdominal. La causa más común de gastroenteritis en los Estados Unidos es el norovirus.

Otras causas de gastroenteritis son el rotavirus, el astrovirus, el adenovirus y el sapovirus. Hay causas bacterianas de gastroenteritis como Salmonella, Shigella, Campylobacter Aeromonas, E. coli, Clostridium, Vibrio, Campylobacter y Yersinia spp. Los parásitos que causan gastroenteritis son Giardia, Cryptosporidium, Cyclospora y Entamoeba.

El tratamiento de la gastroenteritis suele consistir en remedios caseros, como mantenerse hidratado para evitar la deshidratación. A veces, la hospitalización puede ser necesaria si se produce la deshidratación. En MedicineNet, creemos que es importante hacerse cargo de su salud a través de medidas como llevar un estilo de vida saludable, practicar la medicina preventiva, seguir un plan de nutrición y hacer ejercicio regularmente.

Entender sus síntomas y signos y educarse sobre las condiciones de salud son también una parte de vivir su vida más saludable. Los enlaces anteriores le proporcionarán información más detallada sobre estas condiciones médicas para ayudarle a informarse sobre las causas y los tratamientos disponibles para estas condiciones. Los principales órganos del sistema digestivo son el hígado, el estómago, la vesícula biliar, el colon y el intestino delgado.

La flatulencia es el gas intestinal procedente del recto; es normal y necesaria. Aunque todo el mundo lo hace, hablar de ello es un tabú social, y los padres enseñan a los niños desde pequeños a expulsar los gases en privadoA mucha gente le parecen divertidas las flatulencias, pero el exceso de gases no es un asunto de broma; h